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Auteur : ALEXANDRE CASTANIER
Catégorie : Livres,Santé, Forme et Diététique,Alimentation, régimes et diététique
Broché : * pages
Éditeur : *
Langue : Français, Anglais

Adoptez la cuisine vapeur et mangez sainement !Nous nous sommes intéressés de très près à la cuisine vapeur ;car cette cuisson est très bonne puisqu' elle est réputé être la meilleure pour la santé qu' une cuisson traditionnelle.elle préserve mieux les vitamines et les nutriments . c 'est pour cela que nous avons décidé de vous offrir ce livre à un prix defiant toute concurrence pour que vous découvrez d' avantage les bénéfices de cette cuisson afin d'être mieux informé pour pouvoir à votre tour sensibiliser l'opinion public à ce sujet et ainsi apporter votre pierre a l' édifice car nous luttons contre la malnutrition . Vous ne vous poserez plus la question à savoir ce que vous mangerez chaque soir car nous avons préparé 10 recettes vapeurs secretes , inédites et saines pour vous. Mangez sainement et obtenez un ventre plat ,une silhoutte de reve et une santé parfaite. Ce livre a été concu par deux professionnels: ALEXANDRE C. Nutritioniste avec 32 ans d' experience et SYLVAIN M. Coach en bien être qui travail depuis plusieurs années avec les sportifs de haut niveau , des grandes personnalités dans le monde des affaires, les acteurs de cinéma et bien d' autres .Manger moins gras pour rester en bonne sante,cela veut dire protéger nos artères ,lutter contre le surpoids et diminuer nos apports en cholestérol. Mais pas question de supprimer les matières grasses ,il s 'agit plutôt de bien les selectioner . La cuisson à la vapeur est une cuisson lente qui n' agresse pas les aliments en les surchauffant ;ainsi les aliments conservent leurs nutriments ,vitamines ,sels mineraux et oligo_ elements ;les légumes gardent leur couleurs ,leur gout naturel ,leur texture et leur nutriments. C est donc un mode de cuisson anti carence . C' est également une cuisson diétéque et légère : il n' est pas nécessaire d' y ajouter de matière grasse ( huile , beurre ……) . La graisse des viandes est dissoute ,elles restent moelleuses idem pour les poissons.Toute cuisson vapeur aux infrarouges est facile à digérer , n' endort pas et ne ballonne pas.Elle régularise votre transit intestinal ouvre l' appétit ,facilite et égaie les régimes sans sels ou sans graisse. Légère ,saine,savoureuse :La cuisine vapeur est celle qui faut pour prendre soin de son corps et de sa santé

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